男性手淫又叫做自慰，其實(shí)是正常現(xiàn)象。那么，手淫會(huì)有什么表現(xiàn)呢?就是握住陰莖給予摩擦達(dá)到射精獲得快感，也可以對(duì)外陰進(jìn)行刺激等等。那么，重點(diǎn)是手淫陽痿應(yīng)該怎么辦呢?

1、在同房的時(shí)候可以請(qǐng)對(duì)方配合。在插入的過程中不斷的尋找刺激比較小的體位、深度和力度，根據(jù)刺激中間停頓，按壓陰莖根部，和女方商量，在你開始堅(jiān)硬的時(shí)候就同房，此時(shí)可能女方分泌較少，可以使用人體潤(rùn)滑液輔助。

2、控制心情，不能過于激動(dòng)。

3、維持陰莖的勃起，通過不斷的碰觸保持硬度。

4、控制射精欲望，(可以轉(zhuǎn)移思想，不想手淫過程)。

5、使用多種手方法，比如上下活動(dòng)、摩擦龜頭等。當(dāng)一種方法比較刺激的時(shí)候改用另外一種，如果已經(jīng)有了射精的感覺，要停止活動(dòng)，但還要通過低程度的碰觸保持勃起，同時(shí)可以按壓龜頭及陰莖，等射精的感覺過去了在重新開始。

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