據數(shù)據統(tǒng)計顯示，去年一年，我國新生兒人口數(shù)較2016年同比下降了63萬!我國也像日本一樣，逐漸步入了老齡化社會……國家全面放開計劃生育的諸多限制也正是為了遏制人口出生率的大幅下降。與此同時，全國各地也在積極開展多種措施，減輕人口生育成本;改變過去的生育觀念。

為了響應國家的政策號召，我院也多次開展了“健康生育普及進小區(qū)”的專項義務講座活動!今天，我們醫(yī)院的網絡平臺上邀請到了“愛嬰婦產中心”的陳主任來和大家普及一下有關“健康生育”方面的知識。

女性的佳生育年齡

陳主任介紹說：一般而言，女性朋友的佳生育年齡在23~3歲之間，好不要超過30歲。

原因在于：處于這個年齡階層的女性，發(fā)育已經完全成熟;卵子質量也高于其他年齡階段，選擇在這個時候備孕生育，無疑是為理想的!既能降低分娩的風險系數(shù)，同時，為重要的是也有利于胎兒的生長發(fā)育，早產、癡呆兒和畸形兒的發(fā)生幾率也會相對得小上很多!并且此年齡段的夫妻，無論是在精力上，還是在其它問題上都能更好的撫育寶寶。

隨著年齡的增加，卵細胞也會逐漸衰老;隨著卵子染色體的衰退，一些遺傳疾病發(fā)生的幾率也會隨之增加。

男性的佳生育年齡

一般來說，男性朋友的佳生育年齡在3~35歲之間，好不要超過35歲。

陳主任介紹說，從遺傳學的角度而言，男性選擇在佳生育年齡里生育，對后代的發(fā)育有著很大的好處。這是因為，精子質量在這一時期內，會逐漸達到高峰。在這一年齡階段的男性，身體狀況好，精子質量也高，隨著年齡的遞增，源于男性的染色體疾病也會隨之增加，因此有生育計劃的伴侶，一定要抓住時機!

伴侶之間選擇在哪幾個月份備孕為理想

我院婦產科的專業(yè)醫(yī)師曾經在我們欄目的內容里和大家提到過，由于各地區(qū)地理位置迥異，不同季節(jié)的氣候變化差異較大，因此，佳生育季節(jié)的確定要因地制宜、因人而異。不過從季節(jié)上來考慮，佳生育季節(jié)月份為5-7月。

認為5-7月是佳生育季節(jié)的主要依據是：

首先，從新生兒方面來說，準媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，避開酷暑，孩子的護理相對比較容易。

其次，從準媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細菌和病毒就有可能侵入體內，造成流產、胎兒畸形。特別在北方，常出現(xiàn)準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現(xiàn)神經管的情況。

如果準媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防這種疾病的發(fā)生。

選擇佳生育季節(jié)需要考慮到的因素有飲食、疾病傳染以及分娩因素等，具體為：

1、飲食因素上的考慮：一般情況下，婦女從懷孕前3個月就應該開始均衡飲食，孕早期的營養(yǎng)也很重要。因此，應結合當?shù)貧夂蛱攸c，選擇蔬果供應比較豐富的季節(jié)開始孕前營養(yǎng)準備，以利于胚胎早期發(fā)育。

2、疾病因素上的考慮：在懷孕2-4個月時，胎兒正處于器官分化期，是心、腦、肝、腎等重要器官發(fā)育成形的關鍵時刻，母體應避開病毒性傳染病的高發(fā)期(一般在冬春交接時)，以降低致畸風險。

3、分娩因素上的考慮：產婦分娩后身體的恢復、新生兒發(fā)育和護理都需要比較溫暖、舒適的環(huán)境，因此，應避免分娩時正處酷暑嚴寒的季節(jié)。佳生育季節(jié)并非固定不變，伴隨生活條件的改善，如空調的普及、蔬果供應豐富等，佳生育季節(jié)的選擇余地逐步加大。

一般說來，南方地區(qū)的佳受孕生育季節(jié)在每年的6-9月。

好了，以上就是六安中山醫(yī)院“愛嬰婦產中心”帶給大家的分享建議!更多相關知識，請持續(xù)關注本站內容!