懷孕前的準(zhǔn)備有哪些

由于生活壓力大，現(xiàn)在很多家庭都只打算生一胎，然而這一胎就顯得格外的重要，只需成功，不許失敗�？蛇�是有一些夫妻并不是很注重懷孕前的準(zhǔn)備，結(jié)果導(dǎo)致生出畸形兒或者胎兒在發(fā)育的時候，孕婦身體出現(xiàn)了某些不適宜繼續(xù)懷孕的癥狀，以致要選擇引產(chǎn)來結(jié)束妊娠，這些例子新聞也經(jīng)常有報道。為了避免這樣的情況發(fā)生在自己身上，懷孕期就一定要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。那么，懷孕前的準(zhǔn)備有哪些呢?接下來由六安的婦產(chǎn)醫(yī)院跟大家介紹這個問題。

孕前準(zhǔn)備項(xiàng)：做好孕前檢查

孕前的身體檢查非常重要，醫(yī)生會為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)早期進(jìn)行治療，就能避免孕后出現(xiàn)問題的情況發(fā)生了。特別是高齡產(chǎn)婦，家族內(nèi)有遺傳病史的人，更應(yīng)該在孕前進(jìn)行醫(yī)學(xué)診斷和孕前體檢。孕早期，孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平，監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。

孕前準(zhǔn)備第二項(xiàng)：懷孕前的精神準(zhǔn)備

首先不能壓力過大。夫妻雙方計劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫�，在工作壓力大時不宜準(zhǔn)備懷孕，理想懷孕時間是心理放松、平靜，工作壓力輕時，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要!

孕前準(zhǔn)備第三項(xiàng)：調(diào)整生活方式

準(zhǔn)備懷孕了，以前那些不良的生活習(xí)慣就要遠(yuǎn)離。吸煙、酗酒、夜生活，統(tǒng)統(tǒng)應(yīng)該說拜拜，適當(dāng)運(yùn)動，多吃綠色健康食品，飲食均衡，增強(qiáng)免疫力。孕前3個月就可以開始補(bǔ)充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

孕前準(zhǔn)備第四項(xiàng)：改善生活環(huán)境

懷孕前的準(zhǔn)備有哪些?盡量遠(yuǎn)離會接觸到有毒物質(zhì)的環(huán)境，如剛裝修的房子、新買的車子。那些從事的工作會接觸到大量化學(xué)藥劑及有害物質(zhì)的孕媽咪，可以試著提前申請調(diào)崗。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫(yī)時將自己準(zhǔn)備懷孕的計劃告知醫(yī)生，請他選擇毒性小、好的藥物。還要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。

孕前準(zhǔn)備第五項(xiàng)：保持好心情

無論是孕前還是孕期，都要保持一個好心情，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。孕期多了解孕娩知識，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫(yī)生。

通過對以上內(nèi)容的了解，您知道懷孕前的準(zhǔn)備有哪些了嗎?六安中山醫(yī)院提醒，懷孕是件幸福美好的事情，為了避免孕早期胎停育的發(fā)生，女性朋友應(yīng)重視孕前準(zhǔn)備各項(xiàng)工作，擁有一個健康好“孕”。qy

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